蜂蜜胡萝卜干

蜂蜜是一种非常适合老年人食用的美味美食，它的营养价值很高，除了对于一些慢性病已经心脑血管疾病有着很好的食疗效果外，它还有降血压、解除便秘的作用。

胡萝卜干是将新鲜胡萝卜风干而成的一种美食，胡萝卜含有丰富的维生素和胡萝卜素，除了可以提高身体的免疫力外，还可以养肝明目，保护老年视力。

蜂蜜胡萝卜干是将胡萝卜干炸制后搭配着蜂蜜一起制作，吃起来香甜可口，作为老人饭后的小零食，很是不错。

蜂蜜胡萝卜干的做法教程：

1.胡萝卜干浸泡2小时左右。

2.洗干净，攥干水分。

3.锅内放油。

4.油热炸胡萝卜干。

5.炸好的胡萝卜干控油捞出。

6.撒上芝麻，淋上蜂蜜即可食用。

成品图：

蜂蜜胡萝卜干的美味小窍门：

1.炸制时要中小火，胡萝卜起皱即可。

2.蜂蜜的量根据个人的喜甜程度添加。

3.萝卜干要提前浸泡一下。

蜂蜜胡萝卜干的做法介绍到这里就结束了，喜欢的朋友可以试着做一下，吃起来很美味的一道菜肴，非常适合给老年人做来当做是一道美味的小零食，不妨试着做一下吧。