红枣养颜豆浆

很多在问豆浆里面能不能加红枣，其实红枣含有微量钙及多种氨基酸，具有补血养颜的功效，今天我们与豆浆和红枣一起混合来做一款女性朋友最爱的红枣养颜豆浆，补血益气，还你表靓丽肌肤。

红枣养颜豆浆的做法：

1、黄豆加水泡至发胀发软，红枣洗净去核泡开。

2、放入搅拌机，加清水。

3、打成豆浆。

4、过滤。

5、入锅中煮开。

6、入冰糖再次煮开。

成品图：

红枣养颜豆浆怎么做好喝：

1、浆起泡后，继续加热3-5分钟，这时的豆浆才是安全健康的。

2、用豆浆机打好豆浆，先过滤，再去煮，这样弄出来的豆浆口感细腻。

为什么豆浆打都是泡沫？

豆浆打都是泡沫这个现象很正常，主要是由于大豆中皂甙的“起泡性”作用导致的，如果没闻出异味，就可以用来打豆浆。皂甙是由非糖物质(皂甙元)与糖、糖醛酸或其他有机酸，以甙键形成的复杂环状大分子。由于其分子中含有亲脂的配基和亲水的糖基，因此表现出很好的表面活性，具体表现在它的水溶液在沸腾或振荡时能产生大量持久的肥皂泡状泡沫，也因此得名“皂甙”。

豆浆里可以放红枣吗？

可以放红枣，因为红枣不仅含有丰富的维生素，同时红枣还有补血养颜的功效，因此在豆浆中加入红枣不仅口感好，而且还能达到补血美容养颜的功效。一起看看如何制作红枣豆浆。