眉豆是什么豆，有什么营养...
2024-03-14
红豆汤的热量是多少？热量：65 大卡（100克）。
营养素含量(每100克)营养素含量(每100克)热量(大卡)64.80碳水化合物(克)12.68脂肪(克)0.12蛋白质(克)4.04纤维素(克)1.54
| 度量单位 | 热量(可食部分热量) |
|---|---|
| 1碗(小)红豆汤(250.0克) | 162大卡 |
| 标准(100克) | 65大卡 |
1.买来红豆,也叫小豆,赤豆,赤小豆,不同地方的叫法不一样的
2.泡红豆,24小时
3.煮红豆,最好沙锅,但是我用的是高压锅,比较快,煮熟最好成豆沙,沙锅是2个半小时,高压锅10分钟，然后就可以吃了。