精美美食网简体 | 繁体
食谱大全
家常菜谱孕妇食谱儿童食谱老人食谱保健食谱外国食谱瘦身食谱特色小吃
健康生活
食材知识美食技巧生活百科养生之道食物相克食物热量美食问答加盟攻略
美食专题
菜谱大全做法大全
当前位置:精美美食 > 健康生活 > 养生之道

冬天炖上一锅【土豆干豆角红烧肉】,热乎乎的特解馋

时间:2021-12-09来源:[www.jmms.cn]作者:斯佳丽的小厨房

为您推荐:红烧肉大全

冬天炖上一锅【土豆干豆角红烧肉】,热乎乎的特解馋。干豆角和土豆都是非常吸味的食材, 它们既能吸收五花肉的鲜香味道,又能去除红烧肉的油腻,变得鲜美有滋味,好吃的停不了口,比红烧肉更抢手。

冬天炖上一锅【土豆干豆角红烧肉】,热乎乎的特解馋1

冬天炖上一锅【土豆干豆角红烧肉】,热乎乎的特解馋2

冬天炖上一锅【土豆干豆角红烧肉】,热乎乎的特解馋3

为了营养更均衡,我搭配上了干豆角和土豆。干豆角是用豇豆晒制而成,干豆角是非常易于保存,在烹饪前需要提前浸泡,将其泡发。都说浓缩的就是精华, 干豆角带着干香,与肉的鲜美相得益彰。 我还加入了有着“地下苹果”的土豆,让口感和营养更加丰富。 冷天,把这三样菜一起炖一大锅,简单营养又鲜美,大人孩子都喜欢,每次炖一大锅连汁都不剩下。下面就将具体做法分享给大家。

【土豆干豆角红烧肉】

原料:

五花肉 1盘 干豆角 1盘 土豆 1个 姜 1小块 八角 1个 桂皮 1小块 香叶 1片 冰糖 1小勺 高度白酒 1勺 酱油 1勺 料酒 1勺 葱花 油盐 适量

制作:

1 准备好原材料; 2. 五花肉块冷水下锅焯煮,加入姜片和高度白酒,焯好洗净后备用; 3. 烧热锅放入适量的油, 加入焯好的五花肉块进锅煸炒至微微出油; 4. 加入姜片和大料等煸炒均匀; 5. 加入适量的料酒和酱油进锅翻炒均匀; 6. 加入泡好的干豆角和泡干豆角的水; 7. 大火煮开后,转为小火加盖焖煮30分钟; 8. 加入土豆块翻炒均匀后加盖继续焖煮五分钟; 9. 加入适量的盐调味后大火收汁;

冬天炖上一锅【土豆干豆角红烧肉】,热乎乎的特解馋4

10. 盛入钵中,撒上葱花即可。

冬天炖上一锅【土豆干豆角红烧肉】,热乎乎的特解馋5

小贴士:

1. 干豆角提前用水浸泡几个小时; 2. 先煸炒五花肉至微微出油, 再加入姜片、大料和调味料汁翻炒均匀; 3. 干豆角和五花肉一起加盖炖煮半个小时,再加入土豆块继续炖煮5分钟, 最后加入盐等调味料大火收汁即可。

冬天炖上一锅【土豆干豆角红烧肉】,热乎乎的特解馋6

精美美食网 www.jmms.cn
Copyright 2005-2022鄂ICP备11013833号-7

涉及版权的内容,请来电告知,精美美食网将在3个工作日内删除 QQ:175352796