【小黄瓜炒牛肉】秋冬季节吃这道菜可以帮助排出毒素，补血养颜

小黄瓜可以排出毒素，补血养颜，让身体更加健康。小黄瓜可以保护肺部免受空气中的灰尘和烟雾的侵害。从而改善呼吸系统和肺功能，降低血糖、胆固醇，帮助消化，美化和减肥，促进消化，改善便秘等等，这些都是小黄瓜的功能。

牛肉所含的营养物质有增强人体新陈代谢、调整神经系统功能。能起到使皮肤细嫩光滑，抑制、延缓皱纹产生作用。牛肉有调中开胃及降血脂、降低血清胆固醇的功效。

健康搭配

小黄瓜炒牛肉，营养丰富，脂肪含量低，味道鲜美，具有补中益气，强筋健骨，补血养颜的功效，非常适合贫血久病，筋骨酸软，面黄目赤的人群食用，还能够促进人体的新陈代谢，从而提高人体的免疫力，增强对细菌的抵抗力和抑制力。秋冬季节了，不妨常食小黄瓜炒牛肉，排出毒素，补血养颜，身体更加健康！

小黄瓜炒牛肉，你们试过吗？