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豌豆汤怎么做好吃-豌豆汤的做法

时间:2022-04-17来源:[www.jmms.cn]作者:金日美食故事

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很多人会有一个错误观念,觉得春夏季两时节并不是滋补身体的节令,因此没需要每日喝汤。实际上那样说不是对的,春夏季两个季节,温度高,身体水分含量非常容易蒸发,因此更需要多喝汤多滋补身体。那现在春季喝什么汤好呢?小编就来告诉大家一道豌豆汤的做法,让大家都可以学会豌豆汤怎么做好吃。

豌豆汤怎么做好吃-豌豆汤的做法1

春季,嫩扁豆中常含的维他命C是豆类食品中的总冠军,不但能提升小孩的身体生长发育,填补必需的微量元素,还能够增强小孩眼睛视力,做到保护眼睛的实际效果。因此我们一定要借着这一时节多吃扁豆。猪里脊是大肉里较好的肉,肉质地鲜嫩,并且全是猪瘦肉,美味不涨肉,因此多吃也长不胖。无论男女老幼均可以吃。把扁豆和猪里脊二者组合一起制成的汤,清爽可口,一点也不油腻感,常饮不担忧身体长人体脂肪,健脾胃健胃消食,实际效果很非常好。

豌豆汤怎么做好吃-豌豆汤的做法2

食物:扁豆、猪里脊、盐、生抽酱油、米酒、白胡椒粉。

做法:

1、提前准备适当的嫩扁豆,1块猪里脊,豌豆的做法也是有很多种多样,可以煮着吃,还可以炒着吃,都很美味的。

豌豆汤怎么做好吃-豌豆汤的做法3

2、猪里脊清洗后切割成片状,再切成细丝,装进碗中添加适量的盐,生抽酱油,米酒和木薯淀粉, 拌匀称腌渍一下。

豌豆汤怎么做好吃-豌豆汤的做法4

3、扁豆剥掉除掉机壳,取下豆粒,煮汤要较为细嫩的扁豆,加水里清理一下捞起来浸盆。

豌豆汤怎么做好吃-豌豆汤的做法5

4、锅中倒进适当冷水煮沸,再放进肉丝,用筷子把肉丝划散,烧开后撇去骨头汤表层的白沫子。

豌豆汤怎么做好吃-豌豆汤的做法6

5、再煮2分鐘上下,把肉丝煮开,放入准备好的扁豆再次煮1分鐘。

豌豆汤怎么做好吃-豌豆汤的做法7

6、随后逐渐调料,放进白胡椒粉,盐,搅拌均匀,不用过多调味料,早已很鲜了。

豌豆汤怎么做好吃-豌豆汤的做法8

7、这汤美味清新爽口不油腻感,十几分钟就能喝上,汤鲜豆香肉嫩。

豌豆汤怎么做好吃-豌豆汤的做法9

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