精美美食网简体 | 繁体
食谱大全
家常菜谱孕妇食谱儿童食谱老人食谱保健食谱外国食谱瘦身食谱特色小吃
健康生活
食材知识美食技巧生活百科养生之道食物相克食物热量美食问答加盟攻略
美食专题
菜谱大全做法大全
当前位置:精美美食 > 食谱大全 > 瘦身食谱
油渣冬瓜

油渣冬瓜

主料:冬瓜:400克 油渣:1小碟

配料:薄荷:少许 盐:适量 油:适量

为您推荐:冬瓜大全

作者:精美美食

更新:2023-12-01

难度:初级入门

类型:热菜

关键词:油渣冬瓜,利尿清热解暑的功效
『油渣冬瓜』介绍

在做油渣冬瓜时要主意炒冬瓜必须要盖锅盖焖几分钟,要不然冬瓜皮的位置会很硬,炒不软的这样味道就不鲜美了。

油渣冬瓜的营养功效:冬瓜有利尿、抗衰老、清热解暑功效,清炒冬瓜简单方便,口感柔嫩,色香味俱全,是减肥者与老年人的最佳蔬菜

油渣冬瓜的做法图文讲解:

1、冬瓜削皮洗净,炸干油的油渣。

2、热锅油,倒入切成薄片的冬瓜翻炒。

3、下适量盐翻炒。

4、锅热下少许水。

5、盖上锅盖,焖几分钟至冬瓜变软,倒入油渣翻炒。

6、起锅前放入薄荷,翻炒即可。

精美美食网 www.jmms.cn
Copyright 2005-2022鄂ICP备11013833号-7

涉及版权的内容,请来电告知,精美美食网将在3个工作日内删除 QQ:175352796