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作者：加盟美食
时间：2023-11-10
难度：初级入门 类型：『 热菜 』
归属：春季
天气开始越来越干燥，皮肤需要滋润了，今天分享一款懒人必备的润肤食谱，南瓜百合糊，用豆浆机来做南瓜百合糊方便快捷，而且口感很好喝，南瓜用的老南瓜，粉甜粉甜的，加上能滋润祛燥的鲜百合，成品不但色泽漂亮，并且非常营养好喝。
材料：
南瓜350克、新鲜百合1包
1、把所有材料准备好。
2、南瓜去皮，切成小块。
3、百合洗干净掰好。
4、把材料倒进豆浆机中。
5、按照刻度加入1300ML的水。
6、选择营养米糊功能，等跳起后就可以喝了。
成品图：
1、材料中的份量可按个人喜好增减。
2、南瓜尽量选择老一点。
3、如果选用老南瓜，就不用加糖了，老南瓜中的淡淡的甜已经足够。